العناية بالشعر 2014

العناية بالشعر فن وليس روتينا، ولا بد أن تتعلم كل فتاة وسيدة أصول هذا الفن إذا كانت ترغب في الحصول على شعر صحي وقوي.

نسبة كبيرة من النساء يشكين من جفاف شعرهن وقابليته للتقصف بسرعة، وهذا

أمر طبيعي يعود إلى طبيعة تركيب شعرهن التي تحول دون وصول الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس إلى نهاية خصلات الشعر، مما يصيب الأطراف ببعض من الجفاف وبالتالي التقصف.

فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة، فحاولي التقليل من المرات التي تتركين فيها شعرك يتدلى على ظهرك، فقد أكد خبراء العناية بالشعر أن انسدال الشعر بشكل مستمر يعرضه للضعف كما أنه يقلل من إمكانية وصول الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس إلى أطراف الشعر.

كما أن ترك الشعر بهذا الشكل يزيد من فرصة تشابكه، خاصة أصحاب الشعر المموج، وهو الأمر الذي يزيد من تقصفه خاصة عند محاولة تمشيطه.

وينصح الخبراء السيدات بتقسيم شعرهن إلى أجزاء ومن ثم إلى ظفيرة أو تصفيفه إلى أعلى وربطه بإيشارب صغير خاصة قبل النوم، فبهذه الطريقة تحمين شعرك من التشابك وتوفرين عليه مئات الشعيرات التي يفقدها عند تمشيطه ثاني يوم.

كما يفضل أيضا النوم على وسادات مغطاة بأكياس من الساتان وذلك لتكون ناعمة على الشعر الذي قد تتكسر أطرافه بسبب الملمس الجاف للوسادات القطنية، فضلا عن أن الساتان لا يمتص الزيوت التي تفرزها فروة الرأس كالقطن.

اغسلي شعرك مرة كل أسبوع أو مرتين كل عشرة أيام، فالإفراط في غسيل الشعر عادة سيئة تتسبب في جفافه.

مشطي شعرك وهو مبلل ومغطى بقليل من البلسم وذلك حتى تتخلصي من تشابك الشعر بشكل سهل ولتوفري على نفسك كذلك عناء التمشيط.

ادهني فروة رأسك بصفة مستمرة بقليل من الزيوت الطبيعية ويكون من الأفضل استخدام مرطب يومي يزيد من حيوية شعرك.

زيدي من قوة شعرك واستخدمي بلسما قوي المفعول أو الزيت المعالج بصفة شهرية.

دلكي فروة رأسك بشكل مستمر حتى تنشطي الدورة الدموية وتحفزي فروة الرأس على إفراز زيوتها التي تغذي بقية الشعر وحتى أطرافه

هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها الكثيرات دون معرفة أن مثل هذه الأخطاء قد تؤذي شعرهن وأولها عدم غسل الشعر بعد التمارين الرياضية أو تصبب العرق، وهو الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح التي تؤذي الشعر.

استخدام الفازلين والمنتجات التي تحتوي على الزيوت المعدنية فكلها تتسبب في سد مسام الرأس.

غسيل الشعر بماء فائق السخونة يؤذي الشعر خاصة إذا كان قد خضع من قبل لعمليات فرد، فالماء الدافئ كفيل بتنظيف الشعر جيدا.

استخدام منتجات يدخل في مكوناتها نسب ولو قليلة من الكحول.

----------------

الشعر الأبيض أسبابه وعلاجه ، عناية بالشعر 2014

مما لا يعرفه الكثيرون أن الشعر أصلًا أبيض اللون، ثم تمنحه صبغة الميلانين اللون المناسب حسب التمثيل الوراثي. وتُفرز صبغة الميلانين من بصيلات الشعر لتصبغ الشعر بألوانه المختلفة.
مع تقدم العمر، تتوقف بصيلة الشعر عن إفراز الميلانين وبالتالي تعود الشعرة إلى لونها الأصلي الأبيض.
حسب التاريخ الوراثي فهناك بعض الأشخاص يصيبهم الشيب في عمر أبكر من غيرهم والعكس صحيح، لكن بوجه عام لا يتناثر الشعر الأبيض بكثرة وبشكل ملحوظ قبل سن الأربعين وما بعدها، بينما ما قبلها يمكن أن تكون هناك شعرة أو اثنتان.
من أسباب الشيب المبكر:

فقر الدم واستخدام المواد الكيميائية بكثرة على الشعر واستخدام الأدوات الكهربائية بكثرة كالسشوار والبيبي ليس وغيرها

إذا كان الشيب مبكرًا وملحوظًا بدرجة غريبة، فمن الأفضل زيارة الطبيب للتأكد من الحالة وتقديم علاج مناسب إذا كان الأمر مرضيًا أما إن كان الأمر وراثيًا أو في سن طبيعية فيمكن التغلب عليه بالأصباغ وكلما كانت الأصباغ طبيعية كان ذلك أفضل بكثير.
كثيرون يتحدثون عن دواء يعتبر علاجًا نهائيًا للشيب بالعمل على بصيلة الشعر نفسها لكن لا تستخدمي أي أدوية دون استشارة الطبيب.
من أهم الصبغات الطبيعية الحناء ولها عدة وصفات يمكنك استخدامها بها لتحصلين على درجات مختلفة، منها إضافة الشاي وأوراق الكركديه وأوراق التوت وغيرها.
ومن الأطعمة التي يمكنك تناولها بصورة طبيعية وتساعد في علاج الشيب الخميرة. وبوجه عام الغذاء الصحي المتوازن والألبان (خاصة اللبن الرائب) والفيتامينات والمعادن هي الدرع الواقي للصحة العامة الجيدة ولصحة الشعر والبشرة بوجه خاص.

ومن الوصفات التي تستخدم كعلاج للشيب، وتعتبر نوع من الصبغة بعض الوصفات الطبيعية التي اعتادت جداتنا عليها، وأقدم إليك فيما يلي بعضها:
مغلي المريمية (4 ملاعق كبيرة) ثم يترك ليبرد، ثم يوضع عليها ملعقة قرنفل وملعقة قرفة و2 ملعقة حناء وتذوب جيدًا ثم يوضع الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يشطف بالماء الفاتر فقط دون شامبو. (لذا ينصح بغسله بالشامبو أولًا).
حمام زيت من زيت السمسم / أو دهان الشعر يوميًا من منقوع حبوب السمسم في ماء مغلي لمدة يومينستخدام الأدوات الكهربائية بكثرة كالسشوار والبيبي ليس وغيرها
إذا كان الشيب مبكرًا وملحوظًا بدرجة غريبة، فمن الأفضل زيارة الطبيب للتأكد من الحالة وتقديم علاج مناسب إذا كان الأمر مرضيًا أما إن كان الأمر وراثيًا أو في سن طبيعية فيمكن التغلب عليه بالأصباغ وكلما كانت الأصباغ طبيعية كان ذلك أفضل بكثير.
كثيرون يتحدثون عن دواء يعتبر علاجًا نهائيًا للشيب بالعمل على بصيلة الشعر نفسها لكن لا تستخدمي أي أدوية دون استشارة الطبيب.
من أهم الصبغات الطبيعية الحناء ولها عدة وصفات يمكنك استخدامها بها لتحصلين على درجات مختلفة، منها إضافة الشاي وأوراق الكركديه وأوراق التوت وغيرها.
ملعقتين خميرة مع ملعقة من العسل الأبيض وأخرى من العسل الأسود ودهان الشعر بها كحمام كريم ثم يشطف بالماء الفاتر فقط دون شامبو. (لذا ينصح بغسله بالشامبو أولًا).

---------------------------